środa, 29 marca, 2023
  • Login
No Result
View All Result
Newsletter
Prime News.
  • Home
  • Business
    • All
    • Dotacje
    • Finanse
    • Firma
    • Gospodarka
    • Tech
    Dobre procesory do komputera

    Na co zwrócić uwagę przy zakupie komputera?

    Pozycjonowanie stron Zielona Góra

    Pozycjonowanie stron Zielona Góra – dlaczego warto zainwestować w SEO?

    Bezpieczny kredyt 2%

    Dopłaty do kredytów hipotecznych – jak otrzymać tani kredyt mieszkaniowy od rządu?

    laptopy poleasingowe

    Laptop z recyklingu – technologia w służbie środowisku

    Pozycjonowanie stron Zielona Góra

    Pozycjonowanie stron Zielona Góra – jak zwiększyć widoczność?

    Doradca Kredytowy Poznań pomoże Tobie w wyborze kredytu!

    Doradca Kredytowy Poznań pomoże Tobie w wyborze kredytu!

    Czy potrzebujesz pomocy Doradcy Kredytowego we Wrocławiu?

    Czy potrzebujesz pomocy Doradcy Kredytowego we Wrocławiu?

    Czym jest Wealth Advisory - Wealth Management? Czyli jak zadbać o swój majątek

    Czym jest Wealth Advisory – Wealth Management? Czyli jak zadbać o swój majątek

    Pożyczki przez internet – dla kogo są idealnym wyborem?

    Pożyczki przez internet – dla kogo są idealnym wyborem?

  • Equality
    niemiecki rząd

    Niemiecki rząd powołał rzecznika ds. osób LGBT

    kaja godek stop lgbt

    Kaja Godek znów prześladuje mniejszości seksualne: złożyła projekt zakazujący „promowania” osób LGBTQ

    Carl Nassib

    Coming out w świecie sportu: Carl Nassib pierwszym ujawnionym gejem w lidze NFL

    Fundacja Równorodność

    Holland, Tokarczuk i Rubik wspierają Fundację Równorodność

    Loving: A Photographic History of Men in Love

    Miesiąc dumy gejowskiej. Zobaczcie miłosne, męsko-męskie portrety sprzed 150 lat

    Anna Strzałkowska

    Aktywistka LGBT padła ofiarą manipulacji ze strony TVP. Telewizja Polska chce zrobić z niej morderczynię w swoim reportażu

    ILGA-Europe 2021

    Raport ILGA-Europe: Polska największym homofobem UE

    Międzynarodowy Dzień Przeciw Homofobii

    W Międzynarodowy Dzień Przeciw Homofobii wraca temat „stref wolnych od LGBT”

    hostel lgbt warszawa

    Warszawski hostel dla osób LGBT+ ponownie otwarty

  • Home & Garden
    • All
    • Design
    • Dom
    • Hobby
    Blog ogólnotematyczny

    Masz ochotę na chwilę relaksu? Czytaj bloga ogólnotematycznego!

    5 marek listew przypodłogowych, które musisz wziąć pod uwagę

    5 marek listew przypodłogowych, które musisz wziąć pod uwagę

    VapCap

    VapCap | Czym jest i jak działa?

    Blog dla mężczyzn

    Blog dla mężczyzn – poznaj najnowsze trendy w kulturze męskiej

    Fornir kamienny - nowoczesny sposób na wykończenie domu

    Fornir kamienny – nowoczesny sposób na wykończenie domu

    Konsultacja lekarska online. Jak z niej skorzystać?

    Konsultacja lekarska online. Jak z niej skorzystać?

    Buty na zimę

    Buty w sportowym stylu na zimę – jakie wybrać?

    Krzesła loftowe retro – sposób na modną aranżację kuchni

    Krzesła loftowe  retro – sposób na modną aranżację kuchni

    Oryginalne perfumy męskie – wybierz odpowiedni zapach na zimowe dni

    Oryginalne perfumy męskie – wybierz odpowiedni zapach na zimowe dni

  • Movies
    • All
    • Filmy
    • Kids
    • Muzyka
    • Recenzje
    • Seriale
    • TV News
    Christina Aguilera La Tormenta Recenzja

    Christina Aguilera – „La Tormenta”. Recenzja minialbumu. Burza w sercu, na którą czekaliśmy

    Christina Aguilera La Fuerza Recenzja

    Christina Aguilera – „La Fuerza”. Recenzja albumu. Triumfalny powrót, udany eksperyment

    Najlepsze filmy survivalowe

    Top 10: najlepsze filmy survivalowe

    najlepsze azjatyckie filmy i seriale na Netfliksie

    Top 10: najlepsze azjatyckie filmy i seriale na Netfliksie

    Najlepsze filmy Netflixie

    Top 10: najlepsze filmy na Netflixie

    Najlepsze filmy o podróżach w czasie

    Top 10: najlepsze filmy o podróżach w czasie

    Najlepsze filmy wojenne

    Top 10: najlepsze filmy wojenne

    Netflix Games

    Netflix będzie platformą do gier? Wielkie zmiany w branży gier

    Spencer

    Spencer. Baśń zrodzona z prawdziwej tragedii

  • Polityka
    Zmiany w edukacji 2023

    Zmiany w edukacji 2023: nowy przedmiot, podwyżki dla nauczycieli, matura w nowej formule

    Obowiązek noszenia maseczek zostanie zniesiony

    Obowiązek noszenia maseczek zostanie zniesiony. Kiedy? Niedzielski podaje datę

    Polska Ukraina

    Pomagający uchodźcom dostaną 1200 zł. Rząd zapłaci tym, którzy pomagają Ukraińcom

    fałszywe wiadomości

    Fałszywe wiadomości SMS o stawiennictwie w Sztabie Generalnym Wojska Polskiego. Nie reaguj na nie!

    500 plus dla Ukraińców

    500 plus dla Ukraińców. Polska przygotowuje świadczenia

    zakaz handlu

    Zniesienie zakazu handlu w niedzielę dla wybranych województw

    Limity na paliwo

    Limity tankowania na stacjach w Polsce. Orlen wprowadza zmiany!

    pegasus

    Pegasus: oprogramowanie szpiegowskie na smartphona. Sprawdź, co musisz o nim wiedzieć!

    Emerytura stażowa

    Emerytura stażowa: nowa opcja emerytalna dla chętnych

  • Wiadomości
    Test Becka

    Depresja – jak ją rozpoznać? Objawy i leczenie

    Christina Aguilera La Tormenta Recenzja

    Christina Aguilera – „La Tormenta”. Recenzja minialbumu. Burza w sercu, na którą czekaliśmy

    E-recepta

    Co pacjent powinien wiedzieć na temat e-recepty?

    Christina Aguilera La Fuerza Recenzja

    Christina Aguilera – „La Fuerza”. Recenzja albumu. Triumfalny powrót, udany eksperyment

    Portal motoryzacyjny

    Portal motoryzacyjny dla fanów marki Volkswagen i nie tylko!

    Gdzie na narty w Europie

    Zdobywanie europejskich stoków? Koniecznie z polisą

    Real Madryt czy FC Barcelona - kto królem w Hiszpanii?

    Real Madryt czy FC Barcelona – kto królem w Hiszpanii?

    Eryk Goczał - Polak wygrał Rajd Dakar!

    Eryk Goczał – Polak wygrał Rajd Dakar!

    Zmiany przy rozliczeniu PIT-u w 2023: BLIK i ulgi podatkowe

    Zmiany przy rozliczeniu PIT-u w 2023: BLIK i ulgi podatkowe

  • Kontakt
  • Home
  • Business
    • All
    • Dotacje
    • Finanse
    • Firma
    • Gospodarka
    • Tech
    Dobre procesory do komputera

    Na co zwrócić uwagę przy zakupie komputera?

    Pozycjonowanie stron Zielona Góra

    Pozycjonowanie stron Zielona Góra – dlaczego warto zainwestować w SEO?

    Bezpieczny kredyt 2%

    Dopłaty do kredytów hipotecznych – jak otrzymać tani kredyt mieszkaniowy od rządu?

    laptopy poleasingowe

    Laptop z recyklingu – technologia w służbie środowisku

    Pozycjonowanie stron Zielona Góra

    Pozycjonowanie stron Zielona Góra – jak zwiększyć widoczność?

    Doradca Kredytowy Poznań pomoże Tobie w wyborze kredytu!

    Doradca Kredytowy Poznań pomoże Tobie w wyborze kredytu!

    Czy potrzebujesz pomocy Doradcy Kredytowego we Wrocławiu?

    Czy potrzebujesz pomocy Doradcy Kredytowego we Wrocławiu?

    Czym jest Wealth Advisory - Wealth Management? Czyli jak zadbać o swój majątek

    Czym jest Wealth Advisory – Wealth Management? Czyli jak zadbać o swój majątek

    Pożyczki przez internet – dla kogo są idealnym wyborem?

    Pożyczki przez internet – dla kogo są idealnym wyborem?

  • Equality
    niemiecki rząd

    Niemiecki rząd powołał rzecznika ds. osób LGBT

    kaja godek stop lgbt

    Kaja Godek znów prześladuje mniejszości seksualne: złożyła projekt zakazujący „promowania” osób LGBTQ

    Carl Nassib

    Coming out w świecie sportu: Carl Nassib pierwszym ujawnionym gejem w lidze NFL

    Fundacja Równorodność

    Holland, Tokarczuk i Rubik wspierają Fundację Równorodność

    Loving: A Photographic History of Men in Love

    Miesiąc dumy gejowskiej. Zobaczcie miłosne, męsko-męskie portrety sprzed 150 lat

    Anna Strzałkowska

    Aktywistka LGBT padła ofiarą manipulacji ze strony TVP. Telewizja Polska chce zrobić z niej morderczynię w swoim reportażu

    ILGA-Europe 2021

    Raport ILGA-Europe: Polska największym homofobem UE

    Międzynarodowy Dzień Przeciw Homofobii

    W Międzynarodowy Dzień Przeciw Homofobii wraca temat „stref wolnych od LGBT”

    hostel lgbt warszawa

    Warszawski hostel dla osób LGBT+ ponownie otwarty

  • Home & Garden
    • All
    • Design
    • Dom
    • Hobby
    Blog ogólnotematyczny

    Masz ochotę na chwilę relaksu? Czytaj bloga ogólnotematycznego!

    5 marek listew przypodłogowych, które musisz wziąć pod uwagę

    5 marek listew przypodłogowych, które musisz wziąć pod uwagę

    VapCap

    VapCap | Czym jest i jak działa?

    Blog dla mężczyzn

    Blog dla mężczyzn – poznaj najnowsze trendy w kulturze męskiej

    Fornir kamienny - nowoczesny sposób na wykończenie domu

    Fornir kamienny – nowoczesny sposób na wykończenie domu

    Konsultacja lekarska online. Jak z niej skorzystać?

    Konsultacja lekarska online. Jak z niej skorzystać?

    Buty na zimę

    Buty w sportowym stylu na zimę – jakie wybrać?

    Krzesła loftowe retro – sposób na modną aranżację kuchni

    Krzesła loftowe  retro – sposób na modną aranżację kuchni

    Oryginalne perfumy męskie – wybierz odpowiedni zapach na zimowe dni

    Oryginalne perfumy męskie – wybierz odpowiedni zapach na zimowe dni

  • Movies
    • All
    • Filmy
    • Kids
    • Muzyka
    • Recenzje
    • Seriale
    • TV News
    Christina Aguilera La Tormenta Recenzja

    Christina Aguilera – „La Tormenta”. Recenzja minialbumu. Burza w sercu, na którą czekaliśmy

    Christina Aguilera La Fuerza Recenzja

    Christina Aguilera – „La Fuerza”. Recenzja albumu. Triumfalny powrót, udany eksperyment

    Najlepsze filmy survivalowe

    Top 10: najlepsze filmy survivalowe

    najlepsze azjatyckie filmy i seriale na Netfliksie

    Top 10: najlepsze azjatyckie filmy i seriale na Netfliksie

    Najlepsze filmy Netflixie

    Top 10: najlepsze filmy na Netflixie

    Najlepsze filmy o podróżach w czasie

    Top 10: najlepsze filmy o podróżach w czasie

    Najlepsze filmy wojenne

    Top 10: najlepsze filmy wojenne

    Netflix Games

    Netflix będzie platformą do gier? Wielkie zmiany w branży gier

    Spencer

    Spencer. Baśń zrodzona z prawdziwej tragedii

  • Polityka
    Zmiany w edukacji 2023

    Zmiany w edukacji 2023: nowy przedmiot, podwyżki dla nauczycieli, matura w nowej formule

    Obowiązek noszenia maseczek zostanie zniesiony

    Obowiązek noszenia maseczek zostanie zniesiony. Kiedy? Niedzielski podaje datę

    Polska Ukraina

    Pomagający uchodźcom dostaną 1200 zł. Rząd zapłaci tym, którzy pomagają Ukraińcom

    fałszywe wiadomości

    Fałszywe wiadomości SMS o stawiennictwie w Sztabie Generalnym Wojska Polskiego. Nie reaguj na nie!

    500 plus dla Ukraińców

    500 plus dla Ukraińców. Polska przygotowuje świadczenia

    zakaz handlu

    Zniesienie zakazu handlu w niedzielę dla wybranych województw

    Limity na paliwo

    Limity tankowania na stacjach w Polsce. Orlen wprowadza zmiany!

    pegasus

    Pegasus: oprogramowanie szpiegowskie na smartphona. Sprawdź, co musisz o nim wiedzieć!

    Emerytura stażowa

    Emerytura stażowa: nowa opcja emerytalna dla chętnych

  • Wiadomości
    Test Becka

    Depresja – jak ją rozpoznać? Objawy i leczenie

    Christina Aguilera La Tormenta Recenzja

    Christina Aguilera – „La Tormenta”. Recenzja minialbumu. Burza w sercu, na którą czekaliśmy

    E-recepta

    Co pacjent powinien wiedzieć na temat e-recepty?

    Christina Aguilera La Fuerza Recenzja

    Christina Aguilera – „La Fuerza”. Recenzja albumu. Triumfalny powrót, udany eksperyment

    Portal motoryzacyjny

    Portal motoryzacyjny dla fanów marki Volkswagen i nie tylko!

    Gdzie na narty w Europie

    Zdobywanie europejskich stoków? Koniecznie z polisą

    Real Madryt czy FC Barcelona - kto królem w Hiszpanii?

    Real Madryt czy FC Barcelona – kto królem w Hiszpanii?

    Eryk Goczał - Polak wygrał Rajd Dakar!

    Eryk Goczał – Polak wygrał Rajd Dakar!

    Zmiany przy rozliczeniu PIT-u w 2023: BLIK i ulgi podatkowe

    Zmiany przy rozliczeniu PIT-u w 2023: BLIK i ulgi podatkowe

  • Kontakt
No Result
View All Result
Prime News.
No Result
View All Result
Home Home & Garden Design

Czy poziom oświetlenia ma wpływ na nastrój i koncentrację?

by Prime News
24 października 2020
in Design, Home & Garden
3k
VIEWS
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Organizm ludzki, jego funkcjonowanie i kondycja są uzależnione od bardzo wielu czynników oraz prawidłowości. Szczególnie dbając o sferę fizyczną, bardzo często jednak zapominamy o psychice – która pozostaje niesamowicie istotna, a wręcz fundamentalna.

Na nastrój, koncentrację, zdolność do logicznego myślenia, analizowania, zapamiętywania – może oddziaływać, na przykład, poziom oświetlenia pomieszczeń, w których na co dzień przebywamy. Niesamowite, prawda? Często zdarza się również, że odczuwamy nudności, bóle głowy, zawroty – przyczyną tego także może być … jakość i siła sztucznie generowanego światła.

Ciemność wcale nam nie służy…

Generalnie skrajności są złe, jakkolwiek by ich nie analizować. Niezaprzeczalnym faktem jest jednak, że dobry wzrok, to podstawa codziennego funkcjonowania i życia – w ogóle. Dlatego, powinniśmy chronić go wszelkimi możliwymi sposobami. W momencie kiedy jasność generowanego światła jest zbyt mała, nasze oczy muszą wykonać bardzo dużą pracę, by wytężyć wzrok dostatecznie dobrze – są wówczas obciążone i ich produktywność spada. Dodatkowo, w ciemności gałki oczne są podatne na wysychanie i zaczynamy odczuwać ból.

Zbytnia jaskrawość powoduje bóle głowy

Naturalnym i absolutnie zrozumiałym odruchem jest mrużenie oczu w dużym słońcu. Podobnie proces ten wygląda, gdy sztuczne oświetlenie posiada zbyt wysoką jasność. Wówczas nasze samopoczucie znacznie spada, a koncentracja obniża się. Zaczynamy czuć dyskomfort, mogą pojawiać się bóle głowy, a nawet narastające migreny.

Szukajmy równowagi

Jak już wiemy, oświetlenie nie powinno być ani zbyt mocne, ani zbyt słabe. Znalezienie równowagi, zdecydowanie posłuży nie tylko naszej fizyczności, ale przede wszystkim psychice. Poza tym dbałość o tego rodzaju szczegóły sprawi, że unikniemy np. problemów ze wzrokiem, a także różnego rodzaju konsekwencji pobocznych, takich jak: nerwica, depresja, stany lękowe, bezsenność.

Od czego zależy dobór żarówki?

W kwestii oświetlenia – bardzo ważną rolę odgrywa rodzaj i specyfikacja żarówki, która generuje światło. Dobór żarówki jest uzależniony, przede wszystkim, od rodzaju i wielkości pomieszczenia. Możemy zdecydować się na barwy zimne (dedykowane dużym przestrzeniom: piwnicom, halom produkcyjnym, magazynom, centrom handlowym), w tym też na światło białe – najbardziej zbliżone do światła słonecznego, które przeznaczone jest do biur, sklepów, kuchni, łazienek. Światło ciepłe, z kolei, będzie nadawało się do przedpokojów, sypialni, salonów, korytarzy.

Powiązane artykuły

Blog ogólnotematyczny
Hobby

Masz ochotę na chwilę relaksu? Czytaj bloga ogólnotematycznego!

by Prime News
4 marca 2023
5 marek listew przypodłogowych, które musisz wziąć pod uwagę
Dom

5 marek listew przypodłogowych, które musisz wziąć pod uwagę

by Prime News
27 lutego 2023
VapCap
Hobby

VapCap | Czym jest i jak działa?

by Prime News
15 lutego 2023
Blog dla mężczyzn
Hobby

Blog dla mężczyzn – poznaj najnowsze trendy w kulturze męskiej

by Prime News
5 lutego 2023
Fornir kamienny - nowoczesny sposób na wykończenie domu
Dom

Fornir kamienny – nowoczesny sposób na wykończenie domu

by Prime News
20 grudnia 2022
Konsultacja lekarska online. Jak z niej skorzystać?
Home & Garden

Konsultacja lekarska online. Jak z niej skorzystać?

by Prime News
16 grudnia 2022
Prime News

Polecamy

Doradca Finansowy Warszawa Prime Movies - portal filmowy

Polecane

tarcza branżowa kiedy wchodzi w życie

Nie! Tarcza branżowa nie weszła w życie w piątek 18 grudnia. Dlaczego?

2 lata ago
Najlepsze filmy Netflixie

Top 10: najlepsze filmy na Netflixie

3 miesiące ago
Regina King

Regina King kandydatką na reżyserkę nowego „Supermana”. Sama była zaskoczona

2 lata ago
wniosek o żłobkowe

Żłobkowe – dodatek już od kwietnia. Kto może otrzymać dodatkowe 400 zł?

1 rok ago
otwieramy

Nie tylko polscy restauratorzy mówią Veto. W innych krajach przedsiębiorcy także się buntują

2 lata ago

Popularne

  • Top 10: Najlepsze filmy o mieszanych sztukach walki i świecie MMA

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Polacy czytają coraz więcej książek. Podpowiadamy, jak zaaranżować domową biblioteczkę

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Top 10: najlepsze azjatyckie filmy i seriale na Netfliksie

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Przyjaciele – 5 klasycznych odcinków, które dowodzą, że Chandler i Monica są sobie przeznaczeni

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Top 10: najlepsze filmy o koniach

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Prime News.

Nasz serwis informacyjny zawiera najważniejsze wiadomości dotyczące świata biznesu, finansów, filmów, muzyki i seriali oraz domu.

Polityka prywatności
Kontakt

Kategorie

  • Business
  • Design
  • Dom
  • Dotacje
  • Equality
  • Filmy
  • Finanse
  • Firma
  • Gospodarka
  • Hobby
  • Home & Garden
  • Kids
  • Movies
  • Muzyka
  • Polityka
  • Recenzje
  • Równość
  • Seriale
  • Tech
  • TV News
  • Wiadomości

Newsletter

Zapisz się do newslettera, aby być informowanym na bieżąco o nowych artykułach w naszym serwisie.

Zapisz się do newslettera

Właścicielem serwisu jest EX AEQUO ET BONO © 2021

No Result
View All Result
  • Home

Właścicielem serwisu jest EX AEQUO ET BONO © 2021

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Nasz serwis używa ciasteczek. Kontynuując przeglądanie tej witryny zgadzasz się na ich wykorzystanie. Odwiedź naszą politykę prywatności.